02 Sep 2010
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Für einen Tag war das BonnieFit in Küsnacht gestern ein Drehort. Tom Behrens von racerfish drehte die Aufnahmen, die für einen tollen neuen Werbespot fürs BonnieFit verwendet werden sollen. Unsere Akteure: Miss Schweiz Kandidatin Arjeta Lataj und Vize-Mister Schweiz Stefan Tobler. In allen Bereichen des BonnieFit zeigten die zwei attraktiven Darsteller, was man alles tun kann in Küsnacht's exclusive feel-good place: Trainieren im Fitness-Bereich, entspannen in der Sauna, Beauty Treatments bekommen und sich im Bistro verwöhnen lassen. Die Prominenz von "Mr. und Mrs. BonnieFit" sorgte dafür, dass zahlreiche Journalisten der Boulevard Presse sich diesen Anlass nicht entgehen liessen, das heutige Mediencho war dementsprechend: 20min berichtet, SI-online, Blick am Abend und im Tagi wirds auch erscheinen. Jetzt wird fieberhaft am Spot gearbeitet, wir berichten weiter! Danke übrigens den Ausstattern: Stefan Tobler trug Asics zum Training und wir hatten die Qual der Wahl für Poloshirts von Switcher in Küsnacht, passend zu seinem Ben Sherman-Outfit.

24 Aug 2010
posted by BonnieFit

Hier kommt die einfachste Trainingsanleitung der Welt, die bis zu 100 (!) teils tief liegende Muskeln trainiert: Stellen Sie sich entspannt vor den Spiegel. Jetzt ganz langsam die beiden äusseren Mundwinkel ohne Zuhilfenahme der Hände nach oben ziehen. Ganz nach oben, so ist es gut. Folgen Sie dem Wunsch der Lippen, ein breites Lächeln frei zu legen, et voilà! Sie haben eben 44 Muskeln in Gesicht und Hals trainiert. Faceforming sozusagen, übrigens auch hervorragend dazu geeignet, Faltenzu mildern oder gar nicht erst tief werden zu lassen. Wenn Sie jetzt noch in herzhaftes Lachen ausbrechen, schaffen Sie es auf rund 100 arbeitende Muskeln, vom Gesicht über den Bauch, das Herz. Easy, oder? Lachen ist bekanntermassen auch entstressend und stimmt verhaltenstechnisch den Gegenüber positiv. Aber: Schlechte Laune darf auch mal sein. Die hat nämlich nach neuesten Erkenntnissen eine Alarmfunktion. Dauernd negative Gefühle signalisieren dem Körper, dass irgendetwas geändert werden muss. Zum Beispiel endlich das lang hinaus geschobene Fitnessprogramm anfangen. Körperliche Betätigung setzt wiederum Glückshormone frei (Endorphine, ja, wir wissen, Schokolade kann das auch, aber nur kurzfristig!) und die zaubern das Lachen aufs Gesicht. Womit sich unser kleiner Wohlfühlkreis wieder schliesst. Wir freuen uns auf Sie im BonnieFit in Küsnacht!

16 Aug 2010
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Thank god vacation is over? Sie haben richtig gehört. Erstens sind wir froh, Sie alle wieder gesund und entspannt im BonnieFit begrüssen zu können. Zweitens ist so ein ausgeruhter sommerfitter Körper genau der richtige Ausgangspunkt, um jetzt effizient mit dem richtigen Training diesen Effekt noch gaaaaanz lange aufrecht erhalten und weiter am gesunden Körper schaffen zu können. Zeit für ein Update: Kommen Sie ins BonnieFit und wir schauen, ob wir Ihren persönlichen Trainingsplan vielleicht anpassen sollten, ob man sich neue Ziele setzen will (nicht immer nur zum Jahresanfang!), lassen Sie sich beraten. Ausserdem informieren wir Sie gerne über unsere aktuellen Angebote wie zum Beispiel das Nordic Walking Programm mit unserem Fitnesstrainer René Kaulisky. Mit Nordic Walking haben Sie übrigens eine Sportart, die Sie auf immer mehr ausgewiesenen Trails in der ganzen Schweiz ausüben können. Wir freuen uns auf Sie!

15 Jul 2010
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Strandurlaub? Berge? Badi? Balkonien? Wir wünschen Ihnen wunderbare Ferien. Und dass Sie gesund zurück kommen. Vor allem mit gesunder Haut. Mit der Wahl der richtigen Sonnenschutzprodukte ist das kein Problem. Im BonnieFit in Küsnacht führen wir die ausgezeichnete Range der Sonnenschutz- und Pflegeprodukte von Maria Galland Paris. Unser Fachpersonal berät Sie - und Ihn - sehr gerne bei der Wahl der richtigen Produkte. Und immer noch haben wir für Sie natürlich unsere grosse Sommeraktion: Sie buchen eine Maria Galland Gesichtsbehandlung und wir offerieren Ihnen eine Cocon-Hand-Behandlung währenddessen. Die beste Vorbereitung auf einen gelungenen Urlaub!

Kleine Schönheitsproblem? Die Haut fühlt sich müde an? Ist es mal wieder Zeit für ein Wohlfühlprogramm? Oder wollen Sie den erstaunlichen Effekt einer "Lifting"-Behandlung ohne invasiven Eingriff erleben? Im BonnieFit in Küsnacht gibt es jetzt  eine grosse Beauty-Sommeraktion. Sie buchen eine der hervorragenden Gesichtsbehandlungen mit Maria Galland Produkten und wir offerieren Ihnen während dieser Gesichtspflege eine wunderschöne, aufbauende Cocon-Hand-Behandlung, die Ihren Händen wieder Geschmeidigkeit verleiht und sie vor Trockenheit bewahrt. 

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