22 Jul 2016
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Auch während den Sommerferien sind unsere Trainer vom BonnieFit für Sie da: Ob auf der Trainingsfläche, in Gruppen im Wald, am See oder für Ihr individuelles Personaltraining.

13 Jul 2016
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Das BonnieFit bleibt am 1. August geschlossen!

26 Feb 2015
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Starten Sie mit uns in einen fitten Frühling. Ab März bietet das BonnieFit in Küsnacht neu auch Outdoor-Aktivitäten an. Ob Bootcamp, Nordic Walking/Walking oder Vita Parcours, für jeden Pace und jedes Fitness-Level ist etwas dabei, alle Aktivitäten finden in der herrlichen Umgebung von Küsnacht und in Gruppen statt. Die Daten können jeweils im BonnieFit angefragt werden. Für Mitglieder mit einem Jahres-Abo ist die Teilnahme gratis, Mitglieder unter einem Jahr Abodauer zahlen CHF 20,-, Nicht-Mitglieder zahlen CHF 40.-. Die Outdoor-Aktivitäten finden selbstverständlich bei jedem Wetter statt, werden aber nur definitiv durchgeführt, wenn sich mindestens drei Teilnehmer angemeldet haben. Anmeldung bitte im BonnieFit oder telefonisch bis spätestens 30 Minuten vor Beginn, Vorkenntnisse sind keine nötige, Sie werden vor Ort von unserem Fachpersonal instruiert und in die jeweilige Aktivität eingeführt. Kommen Sie, machen Sie zahlreich mit und bringen Sie Ihre Freunde mit! Wir freuen uns auf eine sportliche Outdoor-Saison mit Ihnen! Tel: 044 912 22 00.

21 Jan 2015
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Das neue Jahr startet im BonnieFit in Küsnacht mit enormer Power. Neue Angebote ergänzen das bisherige Programm, und bieten unseren Mitgliedern und Freunden noch mehr Möglichkeiten, ihre Ziele zu erreichen. Neu können wir im BonnieFit die BIA-Körperanylyse anbieten. Bei der BIA (Bio-Impedanz-Analyse)-Körperanalyse wird die Körperzusammensetzung genauestens analysiert und die Anteile von Fett, Wasser, Muskeln und Mineraliengehalt aufgezeigt. Der Grundumsatz und der persönliche Fitness-Level kann mithilfe der BIA-Körperanalyse ermittelt werden und dient als Grundlage zur Zusammenstellung eines individuellen Trainingsprogrammes und zur Kontrolle des Trainingsfortschritts.

Neu ist auch die Spiroergometrie. Sie dient zur Messung der maximalen Sauerstoff-Aufnahmefähigkeit über die Atemgase im Ruhezustand und bei steigender Belastung. Diese Messung ermöglicht es, im Ausdauersport den individuellen Trainingsbereich zu ermitteln (Herzfrequenz), ein optimaler Orientierungswert für alle gesundheits-, fitness- und leistungsorientierten Kunden. 

Die BIA-Körperanalyse kostet separat inklusive Messung und Besprechung CHF 65.00, die Spiroergometrie separat inklusive Messung und Besprechung CHF 285.00. In den Jahres-Abonnements ist neu je eine Messung inbegriffen.

Ab sofort ist auch die Benützung des Power Plate im Jahesabonnement inbegriffen. Wir empfehlen, sich gründlich auf dem Power Plate einweisen zu lassen, unsere Trainer werden Ihnen die Benützung erklären. Die Benützung des Power Plate erfolgt auf eigene Gefahr.

Kommen Sie ins BonnieFit, wir beraten Sie gerne, was für Sie persönlich der beste Weg ist, Ihr Ziel in puncto Fitness, Wellness und Entspannung zu erreichen. Machen Sie einen Termin mit einem unserer Trainer und lassen Sie sich die Welt von Bonnie mit all dem Bewährten und den Neuheiten erklären. Wir freuen uns auf Sie und auf ein dynamisches, sportliches, gesundes und natürlich auch erholsames neues Jahr 2015! 

 

08 Jul 2014
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Wir bitten um Verständnis, dass wir das BonnieFit in Küsnacht vom 21. bis einschliesslich 25. Juli geschlossen halten müssen. Die wunderschönen Fussböden brauchen ein Make-over, wir lassen sie abschleifen und neu versiegeln. Und auch sonst gibt es den ein oer anderen Schönheitsfleck zu beheben - wie im Leben. Anschliessend sind wir wieder vollumfänglich für Sie da und würden uns freuen, schon jetzt Buchungen für die Bereiche Fitness, Wellness und Beauty für die Zeit nach der Renovation eintragen zu dürfen. 

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